Alertándote
Víctima de agresión sexual
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Intente acudir a un lugar donde se sienta seguro(a).
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Busque apoyo.
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Llame a alguien en quien confíe, como un amigo o miembro de la familia. No está solo(a). Hay personas que le pueden brindar el apoyo que necesita.
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Llame a la Línea del Centro de Ayuda a víctimas de violación (787) 765-2285
Su llamado es gratuito, anónimo y confidencial. -
Busque atención médica tan pronto como sea posible. El cuidado médico es importante para tratar las lesiones que pueda tener y protegerlo(a) de las enfermedades de transmisión sexual y del embarazo. Lo que es más importante aún, sepa que la agresión no es su culpa.
Usted tiene el derecho a:
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Ser tratado con respeto y dignidad.
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La privacidad. Esto quiere decir que usted puede negarse a responder cualquier pregunta relacionada con la agresión sexual, su orientación sexual, sus antecedentes sexuales, su historia clínica (incluida su condición con respecto al virus VIH) y sus antecedentes de salud mental.
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Que las conversaciones que tenga con un asesor/abogado de asuntos de agresión sexual sean confidenciales.
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Decidir si quiere o no denunciar la agresión a la policía.
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No ser juzgado en función de su raza, edad, clase, sexo u orientación sexual.
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Que un asesor/abogado de asuntos de agresión sexual la acompañe en los procedimientos legales, médicos y de orden público.
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Solicitar que alguien con el que usted se siente cómodo permanezca con usted en la sala de exámenes.
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Preguntar y a que le respondan sobre las pruebas, los exámenes, los medicamentos, los tratamientos o los informes policiales.
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Ser considerado(a) una víctima/sobreviviente de una agresión sexual, independientemente de la relación del delincuente con usted.
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Si considera hacer una denuncia:
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Trate de no bañarse, ducharse, cambiarse de ropa, comer, beber, fumar, hacer gárgaras u orinar antes del examen.
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Busque atención médica para un examen y para la recopilación de evidencia tan pronto como sea posible después de la agresión.
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Traiga una muda de ropa con usted.
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Tiene derecho a tener un abogado/asesor de agresión sexual con usted durante el examen médico.
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Denunciar el caso a la policía es su elección.


Abuso sexual infantil
El abuso sexual infantil ocurre cuando una persona con una posición de poder (un adulto o un niño mayor) usa la coerción u obliga a un niño o niña a cualquier tipo de actividad sexual. Puede incluir el exhibicionismo, exponer al menor a la pornografía, la manipulación emocional o amenazas. Así como la violación mediante la fuerza física o tocamientos inapropiados de sus partes sexuales.
Los estudios indican que uno de cada doce niños ha sido abusado sexualmente. La mayoría de las veces el abuso sexual en menores ocurre entre la edad de 7 a 11 años. Sin embargo, existe evidencia de que hay un gran número de menores que fue abusado antes de los 7 años. Con frecuencia el ejecutor del abuso sexual en los niños es alguien
del círculo familiar del menor, un vecino o un conocido; y la mayoría de las ocasiones pertenece al sexo masculino aunque se han reportado casos en la que la agresora es mujer. Lo estudios también dicen que gran parte de los agresores sexuales infantiles buscan están solos y planifican el acceso a los niños.
Aunque el menor guarde silencio respecto al abuso sexual, existen algunas reacciones que podrían evidenciar que están siendo abusados sexualmente: dificultad para dormir y pesadillas, problemas para concentrarse, excesivo temor, irritabilidad, enojo, llanto, malestares físicos como dolores de cabeza o de estómago, cansancio, ansiedad, aislamiento, dificultad para relacionarse con familiares y amigos. Si es un pre-adolescente o un adolescente, actividad masturbatoria, apatía, conducta desafiante, agresividad, falta de participación en actividad escolares, depresión, autoestima baja, sentimiento de culpa. En términos religiosos, es posible que el menor no desee orar o ir a la iglesia y sienta coraje con Dios. Sin embargo, uno de los mayores indicadores de que los niños están siendo abusados es el comportamiento sexual inapropiado para su edad.
¿Qué se debe hacer si un niño/a le dice que está siendo tocado o molestado sexualmente?
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Mantenga la calma y escúchelo atentamente sin interrumpirlo ni hacerle preguntas detalladas.
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No ponga en duda lo que el niño o la niña le está diciendo.
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Debido a que la mayoría de los niños que están siendo abusados, son amenazados, hágale saber que hará todo lo necesario por mantener su seguridad y la de su familia.
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Evite frases como: “todo estará bien”, “nadie te va a hacer daño”, “Dios no va a permitir que nadie te haga daño”, mejor utilice frases como. “Sé lo difícil que es esto para ti”, “Dios nunca te dejará solo. El estará contigo en todo momento”.
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No emita comentarios ni a favor ni en contra de lo que el menor le diga. Tampoco haga gestos que puedan hacer que el niño/a se retracte de lo dicho.
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Si usted escucha una confesión de abuso sexual, debe tener un plan para actuar.
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No haga promesas que no pueda cumplir.
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Identifique los temores del niño/a e intente calmarlo.
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Trabaje en la seguridad del menor. Asegúrese que el menor no esté en riesgo de daño por haber revelado el abuso.
¿Cuál es el paso a seguir luego de la revelación de abuso sexual?
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Pregunte al niño/a si alguien más sabe del abuso y si es así, quién.
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Hágale saber al niño/a que él no es culpable de lo que le pasó.
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Investigar si el padre o la madre tienen historial de conducta explosiva.
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Pregunte al menor qué piensa que sucederá ahora que reveló el abuso.
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Coteje si la familia tiene algún grupo de apoyo.
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Si el niño o la niña hace la revelación a una persona que no son sus progenitores y si el padre o la madre son los protectores del menor y si ellos no tienen nada que ver con la agresión sexual, se le debe informar lo verbalizado por el niño/a. Si alguno de los progenitores es el agresor sexual, y si el niño/a vive con el agresor, el niño debe ser protegido, por lo tanto, no puede ir a su casa hasta tanto el agresor sexual esté fuera de ella.
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Reporte la agresión sexual del menor a la línea de emergencia del Departamento de la Familia y a la policía.
Wilma I. Torres

El Suicidio
El suicidio es un acto deliberado de quitarse la vida. Los sentimientos suicidas tienen su origen en muchas causas entre las que se pueden mencionar: bipolaridad, depresión, consumo de drogas y alcohol, trastornos de estrés postraumático, entre otros.
Con frecuencia las personas con sentimientos suicidas pueden mostrar síntomas o comportamientos que indican sus intenciones. Algunos de los síntomas o comportamientos son:
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Tienen problemas para concentrarse o pensar claramente
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Regalan pertenencias valiosas para ellos
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Hablan de dejar “sus asuntos” pendientes y en orden.
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Cambio de comportamiento de calma luego de un período de ansiedad.
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Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
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Comportamientos autodestructivos como tomar mucho alcohol, drogas o hacerse incisiones en el cuerpo.
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Alejarse de amigos y seres queridos.
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Se niega a salir y distraerse.
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Tener dificultad de aprendizaje en el colegio, si es un joven.
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Hablar con frecuencia de muerte y suicidio o de hacerse daño.
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Hablar de sentirse culpable o sin esperanzas.
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Cambios en sus hábitos de sueño y alimentación
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Preparar la manera de suicidarse como comprar muchas pastillas o un arma.
Las personas que están en riesgo de suicidio no buscan ayuda porque piensan que nadie los puede ayudar, piensan que buscar ayuda es porque ellos no pueden solucionar su problema y no saben dónde buscar ayuda.
¿Qué puedo hacer si sé que alguien tiene intentos suicidas?
Si usted conoce de alguien que le ha manifestado el deseo de suicidarse o sospecha que quiere hacerlo, tome en serio los intentos o amenazas.
Existen números de emergencia a los que puede llamar desde cualquier parte de los Estados Unidos, las 24 horas del día, los siete días en la semana: 1-800-SUICIDE (784-2433) ó 1-800-999-9999 ó llame al número de emergencia 911 inmediatamente.
En Puerto Rico:
Administración de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA), Línea de Emergencia Primera Ayuda Social (PAS)
Teléfono: (787) 763-7575
Teléfono libre de costo 1-(800)-981-0023
Hospital Panamericano
Teléfonos: (787) 739-5555 - (fax) 739-5544
Teléfono libre de costo: 1-(800)-981-1218
Hospital San Juan Capestrano-Programa de Hospitalización Parcial-San Juan
Teléfonos: (787) 760-0222 (exts. 7162, 7163, 7196 y 7197)
fax (787) 760-6875 y 760-2944Busque ayuda.
El suicidio NO es una alternativa. Busque ayuda.
Wilma I. Torres
© 2017 por Wilma Torres Consejera.
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